De quelle connaitre lorsqu’il est temps libre de rompre

Quand cela nous arrive, Cela est en mesure de etre Complique de savoir D Que nous devrions rompre. Cela dit, leurs psychologues m’ ont trouve quatre indices indiquant quune relation reste dans le point pour se rompre.

Bon nombre dentre nous ne rompent gu avec Grace a Le nouvelle significatif D Que nous Un devrions, pour de multiples raisons multiples. Certains dentre nous ont peur detre seuls ; dautres seront victimes du sophisme des couts irrecuperables ( Jai deja investi tant pour moment et defforts au sein de votre relation, j’ ne pourrais jamais abandonner ).1 et la majorite dentre nous ignorent seulement tous les signes quune relation seffondre parce que Il semble plus enfantin pour croire que bien va beaucoup. jusqua votre que ce ne soit Manque le cas.

Savoir exactement des que 1 relation devra se terminer reste de la tache complexe. Ce qui peut dependre Plusieurs individus impliquees et de la situation Avec laquelle elles vivent. Et il est des preuves assez coherentes sur les signes pour rupture d’la relation, foutu du moment avec Votre Dr John Gottman.

Des Quatre Cavaliers de lApocalypse

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Gottman a decouvert quatre styles de communication negatifs qui paraissent synonymes de desastre pour l’integralite des relations. Cela tous les a surnommes des quatre cavaliers pour lApocalypse .2

Critique

Notre premier cavalier en communication reste J’ai critique. Critiquer est different de critiquer ou de se plaindre. Sa critique a Avec Mon caractere d’une personne plutot que concernant son comportement.

Voila votre difference entre 1 plainte et 1 critique

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  • Plainte “Je a envie de vraiment que vous maidiez a Realiser J’ai vaisselle. Cest de nombreux boulot a Realiser par moi-meme et alors que vous nous detendez Avec mon bureau de regardant ma television, je dois squatter eveille et enlever.”
  • Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas pour Le que j’ ressens ou a bien la tache que j’ fais concernant toi.”

Votre difference reste que Ce premier concerne votre comportement particuli et Notre second concerne Votre mari de tant que personne.

Quand la critique reste montre Avec 1 relation, ce qui ne signifie pas quelle est vouee pour la fin. De temps en temps Souvent, lorsque nous sommes en colere, nous pouvons recourir pour sa critique. Neanmoins, au moment ce qui va devenir omnipresent et que cest Notre seule facon pour soulever des problemes tous les uns au milieu des autres, il y a mon grands probleme.

Quand vous critiquez constamment ce mari ou trop nous avez eu limpression que ce mari vous critique constamment, ce nest quune question de temps avant que cela ne se transforme de quelque chose de plus mechant Notre mepris. La relation peut etre recuperable pour ce stade, Neanmoins, cest mon mauvais signe et ce qui doit nous faire reflechir si partir est en mesure de etre de bonne option.

Defensive

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Notre deuxieme cavalier reste sa defensive , ainsi, cest Classiquement du reponse pour Notre critique (ou pour votre critique percue). Notre defensive reste de la tentative de se defendre contre de la attaque percue avec Grace a une contre-plainte. Nous pouvons etre concernant sa defensive en rejetant Votre blame dans des situations externes, Pourtant Ce plus souvent nous sommes sur ma defensive du rejetant Mon blame sur Mon mari qui demande exige quelques comptes.2

Voili votre exemple de reponse defensive

  • Plainte “Jai limpression que notre vie sexuelle a ete quelque peu fade ces derniers moment , et jai limpression que vous ne faites pas vraiment attention a faire mes besoins et a mes souhaits au lit.”
  • Reponse defensive Eh Correctement, trop nous ne me harcelez gu bien le temps pour echanges de la vaisselle, peut-etre que je voudrais coucher avec Grace a vous.

Habituellement, tous les humains naiment jamais quon leur dise quils font quelque chose pour mal ou quils blessent leurs autres. Nous avons mode a vouloir avoir une bonne opinion pour nous-memes et Plusieurs conversations tel celle-ci menacent la estime de soi.

Lattitude defensive nest en fait quun moyen possible pour rejeter sa faute concernant ce mari. Nous dites que le probleme, votre nest jamais vous, cest eux. Refuser dassumer meme une rapide simple partie d’une responsabilite de votre role au sein de ca est en mesure de faire du sorte que ce mari se sente invisible et inaudible.

Etre constamment via J’ai defensive au sein d’ 1 relation reste mon mauvais signe. Cette raison Ceci veut dire que Votre mari defensif nest pas dispose pour examiner son propre comportement et pour lajuster Afin de arreter tout ce qui nuit a lautre mari. Cette raison Ceci veut dire que Ce mari defensif traite lautre comme 1 simple objectif concernant satisfaire pour les besoins et non tel une personne a part entiere avec Grace a des attentes, quelques sentiments et des idees , lequel lui paraissent propres.

Lorsque votre partenaire reagit constamment concernant J’ai defensive envers vous (et vous envers lui), Il semble peut-etre temps libre que nous examiniez attentivement votre relation. C’est peut-etre temps darreter vos trucs.

Mepris

Notre troisieme cavalier est Un mepris. Nous montrons d’un mepris lorsque nous traitons leurs autres avec Grace a manque pour respect. Mon mepris est en mesure de sexprimer pour singuli s manieres. Au moment nous insultons leurs autres, nous utilisons Un sarcasme, tous les imitons, levons les yeux au ciel ou nous nous moquons 2. Nous des appelons des noms ou leurs ridiculisons. L’optique de Le comportement est pour diminuer lautre, pour Votre Realiser se sentir sans valeur.

Quand vous avez deja ete traite avec Grace a mepris, nous savez combien ca fera mal. Et traiter votre mari avec Grace a mepris la demonstration que nous navez pas de respect Afin de lui, l’ensemble de ses sentiments ou les attentes.

Lorsque Notre mepris reste maintenant au sein de de la relation, cest votre grand drapeau rouge. Ce qui signifie que des partenaires m’ ont cesse pour se respecter de tant que partenaires et essaient maintenant daffirmer leur domination. Il ne reste est plus que minimum damour ou pour respect , et lanimosite et le ressentiment vont grandir.

Si nous etes traite de votre facon, depuis de fortes chances que votre mari ne se soucie plus de vous. Quand nous traitez ce mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi nous etes toujours avec Grace a lui. Sil ny a pas de respect entre leurs partenaires, depuis quelque temps pour chance que J’ai relation puisse etre sauvee.

Mur de pierre

Votre dernier cavalier reste lobstruction et cest Mon comportement Mon Pas dommageable pour adopter. Ainsi que ma defensive est une reponse a ma critique, lobstruction est generalement de reponse du mepris.

Quand lobstruction apparait Avec de relation, la communication est essentiellement rompue. Lobstruction se service si lauditeur evite Votre contact visuel, se retire, sarrete ou cesse juste pour repondre a son mari.2

Lorsquune relation a atteint Notre stade pour lobstruction, c’est plutot complexe (Pourtant jamais impossible) pour sen remettre. Cela dit, cela devrait etre mon signe plutot tr vraiment quil reste peut-etre temps daller de lavant avec Grace a votre vie.

Cest Ce sentiment si vous preferez faire autre chose que davoir la conversation. Vous ne parlez que lorsque cela est vraiment important , et toute incursion au sein de 1 territoire plus vulnerable se heurte a de evasion facile ou au silence.

Faut-il rompre ?

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